المؤلف : آنا بارنز
عدد الصفحات : 125 صفحة
المترجم: منيرة البيشي

اليقظة الذهنية هي أحد ممارسات التأمل المتنوعة، وتعني بالتركيز المتعمد والواعي على ما تفعله في اللحظة التي تعيشها الآن ، هذا الكتاب سيساعدك على أن تكون حاضراً أكثر كل يوم .
57.32
57.3257.32
المؤلف : آنا بارنز
عدد الصفحات : 125 صفحة
المترجم: منيرة البيشي

اليقظة الذهنية هي أحد ممارسات التأمل المتنوعة، وتعني بالتركيز المتعمد والواعي على ما تفعله في اللحظة التي تعيشها الآن ، هذا الكتاب سيساعدك على أن تكون حاضراً أكثر كل يوم .