مجموعة التحدي

حالة التوفر ::
متوفر
النوع :
مفكرة
103.50رس
لم يقيم حتى الآن كتابة تعليق


 مجموعة تحفيزية لخسارة الوزن باتباع العادات ونمط الحياة الصحي.
وصف محتويات الصندوق: 
أبعاد الصندوق ١٥*٢٣ سم 
يحتوي على
• مفكرة تحدي 90 يوم 
• دليل التحدي لشرح برنامج الأسابيع الثلاثة المكثف 
• تقويم مكتبي
• كوبون خصم بقيمة ١٥% على برامج ومضة للتدريب. 
وصف مفكرة التحدي
١٧٢ صفحة 
الأبعاد ١١.٥*١٩.٥ 
غلاف سوفت كفر مقوى. 
محتويات المفكرة: 
مفكرة تساعدك على تحسين القدرات الإبداعية فى تغيير العادات الغذائية السيئة واكتساب عادات صحية .
• المفكرة مصممة لكتابة يومياتك الصحية وتسجيل وجباتك و تمارينك ومتابعة وزنك و مقاساتك ومقسمة إلى ٤ مستويات. 
• تحتوي على متتبعات لأهم العادات الصحية: 
- الصوم المتقطع 
_التمرين اليومي 
_ المشي 
_ النوم والماء 
• المتتبعات مصممة لتحفيزك على الانتظام والالتزام. 
محتويات دليل التحدي
كتيب مصغر من ٦٠ صفحة يشرح فكرة تحدي ٩٠ يوم وفكرة المستويات وكيفية استخدام المفكرة.. مع بعض الأفكار التحفيزية التي تساعدك على إنهاء التحدي 
التقويم المكتبي 
- تقويم مكتبي من جهتين: أسبوعي وشهري. والجزء الشهري به تقويم ميلادي ٢٠٢١ وتقويم هجري يبدأ من شهر رجب ١٤٤٢ 
كوبون خصم
بقيمة ١٥٪؜ على جميع برامج ومضة للتدريب في حال رغبتك في الحصول على برنامج مخصص ومتابعة من أخصائيات ومدربات بشكل يومي.


متوفر 4 أغلفة للمجموعة يمكنك اختيار الغلاف الذي يعجبك


كتابة تعليق

مشاركة