اليقظة الذهنية

  • اليقظة الذهنية
معلومات إضافية
المؤلف : آنا بارنز
عدد الصفحات : 125 صفحة
المترجم: منيرة البيشي
حالة التوفر ::
متوفر
النوع :
متوسط - متقدم
57.32رس
لم يقيم حتى الآن كتابة تعليق

اليقظة الذهنية هي أحد ممارسات التأمل المتنوعة، وتعني بالتركيز المتعمد والواعي على ما تفعله في اللحظة التي تعيشها الآن ، هذا الكتاب سيساعدك على أن تكون حاضراً أكثر كل يوم .


كتابة تعليق

مشاركة